Не надо путать выдержку и закомплексованность. Можно быть выдержанным человеком, но расслабляться тоже уметь.

...да меня тоже этот вопрос интересует....наверное,приятная лирическая музычка,ванна...

Выдержка-наше главное качество!!! А расслабиться с шампанским и шоколадкой....

как хочешь можно вина рюмочку а можно просто тупо посмеятся

сама не знаю как,лучший отдых-море,пляж,красивые мужчины)))))

Я думаю, что выдержка(10- 15 лет) как-раз и расслабят нас))

отойди на время от того что типа надо выдерживать

можно слабительное применить -говорят помогает..

...вот с тем что лет пять выдержки, и расслабляйся

Среди всех средств предпочтительно народное

медитация-я спокойна,я совершенно спокойна)

СОН ! Здоровый сон - прекрасное настроение!

с такой выдержкой точно не расслабишься)))

я бы тоже хотела то знать. кто подскажет?

Хорош выдерживать пора пробу снимать))

черт его знает! может не напрягайся)))

на 4 счёта вдох, на 4 счёта выдох

заняться чем-нибудь приятным

может, выдержку ...подпилить)))

при помощи выдержанного)))