Девушка после гипса это нормально. нога в гипсе была без нагрузки. и сосуды были без интенсивной работы. атрофированы. со временем все восстановится. нужна просто реабилитация спортивными нагрузками. вибромассажорами. и самомассажем. принимайте скипидарные ванны. так же можете применять раствор мумие. он как раз ускорит реабилитацию. его применяют при травмах опорно двигательного аппарата. переломы вывихи ушибы заболеваниях костей и тд. а лучше всего сходите к врачу. и пускай вам пропишут подробно весь курс реабилитации.

У меня такая же вещь с левой рукой (с 9 лет до сих пор),не делал рекомендаций врача,считал,что спорт восстановит-нет.Значит нужно (после консультвции с врачем) исполнять все его рекомендации и парить не менее получаса и затем массажировать(ежедневно),физиотерапия .......Желаю удачи,

Массаж! Именно нежный.Для притока кроветока.Ну и такое -как грязевые амаски.Лучше черная грязь с Азова.Иногда есть в грязелечебницах.Вам здоровья и красоты.Все восстановится со временем.Делайте малые но постоянные нагрузки той ноге

"пальчиковв" с одним в пишется, и не выше "колени", а выше колена! Внимательнее будь. Не "насила", а носила, не "начила" а начала))). И вообще "загибсованная, тоньще". Невежда))

атрофия мышц , все заживет и мышцы накачаются , нужна гимнастика , ходьба и терпение , болячки лечить тоже надо ) Удачи Вам и терпения ! )

Это нормально у меня тоже ноги худые были когда гипс сняли, потом начала много ходить и нормально питаться и пришла в норму

она сама восстановится...разминай её,давай ей развиваться...она закрыта,не попадает кислород,поры не дышат...

Вы еще молодая,и этот процесс восстановления пройдет у Вас быстро. Разрабатывайте,хорошо лечебный массаж.

Это постепенно восстановится. И ножки ваши станут одинаково красивы. Массируйте по чаще.

постепенно сама восстановиться - ноге придется ходить и она станет восстанавливаться

занятия лечебной физкультурой (есть диспансеры в каждом городе),занятия спортом

думаю просто ходи потом как прежде обоими ногами и само со временем выровняется

Сама восстановится , недели через три...Главное не расчёсывать до крови )))

Больше двигайтесь, бегайте и природа сама все поставит на место

А ходите нормально? Сам уже третий месяц с переломом лодыжки

со временем атрофия мышц восстановится - не безбагойся!)))

Сломать вторую, либо не париться с годик...

Просто ходить. Мускулатура восстановится

Время время время и тренировки всякие

тренировать атрофировавшиеся мышцы