как ЕСТЬ)))

Тогда не буду.

не надо

Удачи и хорошего вам дня... Пока.

и вам успехов--солнца и тепла))))

Ого..это суппер!!!

Робота ....поверьте мне не гимнастика.Извините....

мне гимнастикой заниматься некогда вы не представляете сельскую жизнь.

Представляю. Я сельская ...Родилась и выросла в селе.

а вот гимнастику я отличаю от домашней и от другой работы .

Нет.Просто с возрастом понимаешь.Где гимнастика и какая от нее польза.А где работа.Адский труд.В селе люди здоровее. Я это знаю.

Значит Вы лентяйка.Не заботитесь о собственном здоровье.

Ошибаетесь. Забочусь, но по вечерам. Вечером хожу на шейпинг, делаю прогулки пешком, могу и сама упражнения поделать. Я - сова, у меня активность вечером. А утром достаточно настроиться морально на работу, избежать стрессов по дороге, выпить крепкий чай и съесть овсянку с сухофруктами. У каждого свой ритм жизни.

Да. Полностью с Вами согласна.Тогда это меняет дело.Молодец.Удачи Вам!

Извините..Это хорошо.Пока.

утром просто некогда, а когда есть - в лом

У меня тоже порой такое..бывает.Недельки две три хорошо позанимаюсь..и то и се..А порой как вы говорите...лень...И месяца два три ничего не делаю...От вдохновения что-ли это все.))))

время просто неправильное. нормально во второй половине дня - всем мышцам полезней, включая сердечную.

Знаю..спасибо за совет.:-)

)))Выздоравливайте...

благодарю

класс!!!

Да!

Вот...А я проч то.Гимнастика,зарядка,спорт,диета...Это все другое.

Удачи...Здоровья и приятного дня.

Спасибо и вам того же)

Понятно....

)))

Нет ещё...)))

Наверное, просто не искали.

Нет..некогда было...но я вам напишу...завтра.обязательно.)))

Ок!:)))

Ок!:)))

Бомжуете что ли?)

Так и дома можно спортом заниматься тоже. Я же не морж.

классно.

Это супер!

Просто хочу овладеть нунчаками, а без тренеровок не как

Ого...

Все лучше чем курить и пить

Да...согласна.Все бы так думали.

Это да, но к сожалению нас таких мало

Всякую??)это как?)

обычно не присматриваюсь)

)))странно..а почему?)

в сортах дерьма не разбираюсь)))))

Ясно...что есть то есть..удачи!!!!

спасибо.взаимообразно

Это похвальное...:-)

Тоже вариант.

я работаю с 6:30, какая тут гимнастика?)))

Я тоже.Но надо стараться.Для себя же.

Я тоже.Но надо стараться.Для себя же.

Я тоже.Но надо стараться.Для себя же.

))))Удачи!

Поделиться, конечно, могу, но думаю Вам лучше познакомиться с этой гимнастикой через Интернет. Если не получится, то подскажу ещё один путь...

Тогда пожалуйста...дайте адрес сайта....

Пожалуйста :tvoyamolodost.ru/...

Спасибо вам...и удачного вам дня.:-)

Спасибо за пожелание! И Вам всего наилучшего !