Что делать когда помутняется рассудок, как взять себя в руки если того требует ситуация и какие методы борьбы с собой вы знаете?
По личному опыту - нужно время отдышаться (или попсиховать) минут пять-десять. Потом силой заставить себя дальше работать/делать дело. Или пообещать себе "потерять рассудок" потом, позже, после того, как будет выполнено дело. Или ещё - как только появляется первое мельчайшее ощущение надвигающегося помутнения - сразу за деятельность, любую, с высокой концентрацией внимания.
Хм попробую
Удачи.
Вы сходите к невропатологу для начала, т. е. пока не поздно. Пусть вам для начала назначат сосудистую терапию, успокаивающее и общеукрепляющие препараты. Возможно вас обследуют.
Т.е тряска рук не с проста....
А раньше было так?
Ну...да
А у вас родовой травмы не было? Вам надо хоть раз сделать энцефалограмму.
Спокойствие, только спокойствие и потихоньку без суеты разложить в голове всё по полкам.
Окей, а если требуется собраться здесь и сейчас?
Всё так же
Ну ладно ок
расслабиться и получать удовольствие
Хм, хорошо... допустим
а далее счастье это спокойствие
Ну если это здоровое счастье)
это вы у буддистов уточняйте. они именно к этому стремятся - каждый стремиться стать БУДДОЙ, вряд ли Будда был больной.
Ну спросить вряд-ли удаться
почему. буддистов много. это не закрытое общество.
Такого не было, хз
Ну...остаётся тока арома терапия и ванночки
Ну я не совсем такая мямля то
А причем тут это, расслабляться то нужно...если алкоголь не берет, то Мона пробовать арома, массажики и прочие прелести жизни
Меня занятость только берет))
Ну за то не сидите на месте)
пустырник форте
Т.е ущипнуть себя, двинуть где нить или потереть что нить не канает, тока аптека и тока травки?)
не так уж часто возникают такие ситуации, можно и травки
Ну да, но а говоря про ситуацию здесь и сейчас?
глубоко вздохнуть несколько раз и подумать о хорошем
Спасибо, ну впринципе да я слышал что в экстренных ситуациях глубокий вдох лучше чем тысяча психологов
Волю в кулак!
Эт как?
Думать только о хорошем.
Хм ок попробуем когда снова припрет