Это дурацкая привычка, как в носу ковыряться, не можете бросить курить, просто не хотите)))Всё что вы придумываете, беря следующую сигарету, просто от мазка, это как таблетки для похудания)))"Жрать я буду так же, а вы пока таблетку придумайте", только ВЫ знаете как бросить курить))Только захотите)))И перестаньте в носу ковыряться))) И не оправдывайтесь)))ЭТО ОТ МАЗКА)))

Смотря какой аутотренинг и какова изначальная причина курения. Если это дань моде, то скорее всего сможет, если желание курить вызвано необходимостью компенсировать какую-то душевную травму, то вместо курения Вы начнете делать что-то еще, или вовсе не бросите

Думаю, да. Но вопрос еще и в стаже. У меня он таков, что уже нарушен обмен веществ, и нужны не только желание и помощь психолога или кого-то еще, но и тщательное медицинское кураторство

Только если человек сам хочет бросить он бросит не чего остальное не поможет, это как для алкоголика кодировка,пока сам не захочет ,дальше вы понялиюююю

Индивидуально. Главное понимание - в голове. Если хочешь быть здоров - решение принимается быстро и бесповоротно.

Не курю, а вообще-то деду моему сказали, что не бросишь курить по теряешь зрение - бросил сразу (а курил с детства)

ни какой аутотренинг не поможет пока сам не захочет человек бросить курить

Тяга к курению надумана, ищите вторичную выгоду этой обычной привычки.

как себя настроите! если правда есть желание избавиться то поможет!

нет поможет только воля или не излечимая болезнь вызванная куревом

не надо на этом зацикливаться, нужно просто бросить. лучше с кем то

не думаю... тягу к курению только сила Вашей воли может победить

Не знаю. Курила 37 лет. Накурилась и бросила. И не тянуло ни разу.

Да, мне помог)) я почти сразу курить бросил......и запил с тоски))

Есть курильщики, есть не курильщики. Все остальное фигня.

моему знакомому очень помогло иглоукалывание от курения

Всё зависит от человека. Эффект плацебо никто не отменял

если вы человек впечатлительный - то вполне может помочь

Если аутотренингом назвать деятельное желание, то да.)))

Если то, что вы себя гробите для вас не аргумент, то нет.