А нужно ли? Лучше один раз вдохнуть его запах, один раз поцеловать его в губы, один раз посмотреть ему в глаза..так, чтоб душа сказала все о чем мечтаю..чего хочу я......чем всю жизнь сдерживать эмоции и пролететь. Мимо..жалея об этом....

не сил ,а не нервничать и не раздражаться это просто нужно понять и принимать всё вокруг таким ,как есть.

Прописать в себе свои каноны как личную конституцию! И всё будет само собой получатся.

Наверно, больше надо иметь духа, убеждения и веры, тогда и силы не кажутся великими:))

Не знаю сколько нужно сил, не замечала, но всегда эмоции под контролем.

Да не надо сил. Само собою получается... Холодный разум и твердая рука.

Это очень вредно для здоровья. Выплеск должен быть обязательно.

Не нужно! Просто осознавать что думаю и что говорю! Это просто

Если постоянно сдерживать свои эмоции, можно и с ума сойти

Много. Иногда помогает алкоголь, в умеренных количествах

Зачем ты их держишь? Выпусти . Скажи что хочется сказать

Лучше трансформировать...подавление до поры до времени

и не говорите, особенно когда тебя распирает от гнева

Положительные эмоции не нужно держать под контролем.

ОООчень мноооого У меня не хватает

Только правильная доза нужных препаратов

лучше в подушку, подушка долго держит))) по контроль

Легко. Получается без проблем "Мне всё фиолетово"

Зачем держать, выпустить нужно и наслаждаться

Не нужны для этого силы, только самоуважение.