Часто люди хотят бросить пить, курить, есть сладкое и др. Предлагаю открыть клуб избавления от вредных привычек. Начинаем, как у нас это принято, с понедельника. Я попытаюсь бросить есть сладкое.
Пить- курить надо бросать однозначно.
А вот сладкое...не получится совсем бросить. Сахар везде есть.
Я пыталась это сделать, но слишком резко, было плохо организму. Теперь делаю по-другому. Давно исключила сахар в первозданном виде. Не покупаю торты- пирожные... разве что на день рождения. Не покупаю печенье с начинкой и вообще стараюсь брать варианты, наподобие " Марии". В общем, все не так уж и плохо.
И я так. А иногда срываюсь.
Я тоже; я клал 4 ч.ложки на бокал,теперь три,в чтобы было слаще,налиааю меньше чая,кофе,какао...иначе не получается
Хорошо.
Это просто, взять и бросить, а толку, 30 лет сладкое не ем , не курю, не пью и не худею
Я попытаюсь увеличить промежутки между пьянками с одного месяца до двух-трех
Хорошо.
Посмотрим )
я не бросаю у меня вместо сладкого мед....в вариантах с ягодами..
Не надо есть мучное, сласти. жиры. Результат быстро скажется.
Только вода.
Гречка и каши...
Сладкое можно заменить на менее вредное, есть альтернатива
Фрукты.
Мёд, природный сахарозаменитель Стевия, например.. но опять же все в нормальных количествах
Я пытаюсь начать это лопать..Баланс вселенский соблюдён.)
Я с понедельника попытаюсь начать правильно питаться)
Хорошо.
И чем заменишь сладкий чай или сладкий кофе? Водой?
Я пью только воду. Не до такой степени отменить сладкое.
Не Я так не играю, Я оставила только сладкое
Не я без сладкого не могу пить курить я не курю и не пью, только что кофе бросила года три назад первое время трудно было..
Это тоже подвиг
Не надо совсем отказываться. Уменьшить дозу.
Спасибо, Сударыня
Это легко. Я бросил пить и курить 6 лет назад.
Молодец. Есть сила воли.
Хватит. Все выпито уже. Начни с чая без сахара. На завтрак просто творог. Если сухой немного сметаны. Чуть присолить если кислый.
я попытаюсь влюбляться в красивых женщин
Не вздумай совершить это преступление
Я тоже от сладкого отвыкаю, лет 30 уже...
А я курить бы бросил с удовольствием.
Хорошо. Начинаем с понедельника. Решите для себя, бросать сразу или постепенно уменьшая количество сигарет.
Постепенно...
Каждые 2-3 дня убавляйте по сигарет.
ОК
нет. надо пить,курить и жрать сладкое
Может быть иногда.
всегда
у меня все привычки полезные
Назовите три полезные привычки. Возьму себе на заметку.
пью, курю, гуляю
Возьму только последнюю, но с иным смыслом.
зачем пытаться-бросаешь и всё!
Это дело надо обмыть!!!