Депрессии не подвержен, ну а если сильно достали, чем то отвлекаюсь,в шахматы например сыграю, там долго не поиграешь,если не сосредоточишься,ну или стих напишу!

Решил, и не сегодня, этих состояний не иметь, за ненужностью. И не имею. Как только они на порог, я им говорю: "До свидания!" И они, не солоно хлебавши, уходят.

У меня только раздражение иногда бывает. Ну тут просто.. устраняю источник раздражения, ухожу, меняю отношение

Включаю музыку, смотрю сериалчик, читаю отзывы на Яндексе, форум про мультиков читаю. И все проходит.

Не могу с ними справиться. Думаю, уединиться само то. Но вечно кто-то мешает

Нужно поговорить с позитивным человеком, как рукой все снимает

Я не страдаю как то и всегда понимаю что делаю ,вот и всё

Сам себе говорю: "Серега, не наматывай сопли на кулак".

по разному. работой, отдыхом, развлечением, сексом....

Один раз рявкнул и забыл))А депрессии вашпе нету))

выхожу на природу гулять слушаю приятную музыку

Отойти от раздражителя. если это возможно....

Остаюсь один, что бы никто не пострадал

нужен человек рядом для успокоения

иду в ТЦ покупаю какую-нибудь вещь

перестать разделять происходящее

Курить много начинаю((((((((((((

Не испытываю. Просто бодаю и всё.

Этому надо долго учиться. Лет 40...

я даже названий таких не знаю)