ШЧ
Шохрат Чарыев
Наташа....да, работа сидячая, в свободное время сижу у компа в инете, необходима физическая разминка, скажите как улучшить здоровье при таком образе жизни?
Ответы
Шепот
на работу-с работы пешком+бассейн,тренажерный зал и не наедаться на ночь
Шепот
так вы без ребенка)один)понятно,что малявке за вами не успеть)
ШЧ
Шохрат Чарыев
ребенок в руках, младенец, после работы я с младенцем нячуюсь 
Шепот
ааа)))))а коляски нет?)пешочком тоже можно,конечно не так быстро,ну все равно нагрузка будет)
ШЧ
Шохрат Чарыев
ок ! спасибо большое, будем делать гимнастику с ребенком в руках!
Шепот
удачи)