скока раз подтянешься на турнике?)
на турнике раз 30! но я больше люблю потягиваться после великого траха с любимой девушкой!
Турник подомною прогибается на столько,что стоя достаю...
это как? ты на него смотришь,он прогибается и ты достаешь? или ноги подогни
не дружу с детства,но поверь ................
во что?
подтягиваться надо,но не всем.
каждому свое,кто то отжиматься неплохо может)
Трудно сказать,не пробовала.
личный 30раз,а сейчас раз 20
уже боюсь об этом думать
25 без веса
оу! красава! а с весом? и с каким?
С весом пока 10тка и дай бог 8 но 3 подхода и это на битку, широким хватом всё гараздо плачевней!
я безжизненны веса раз 28...с 10ткой на бицепс раз 15...широким раз 9-10...но это показатели непостоянные) развиваясь постоянно) Воркаут рулит) даже песню об этом написал)))
я безжизненны веса раз 28...с 10ткой на бицепс раз 15...широким раз 9-10...но это показатели непостоянные) развиваясь постоянно) Воркаут рулит) даже песню об этом написал)))
плин..т9 шутит)) я без веса имел ввиду)