В аптеке продаётся L-картинин. Это такая аминокислота. В нашем организме она превращает жиры в энергию. Её часто принимают спортсмены. Сей чудо препарат не поможет если принять пару пилюлек и на диван завалиться. Необходима физическая нагрузка. Необязательно тяжести поднимать или бегать по три часа в парке. Просто больше двигайтесь и что либо делайте,килограммы будут таять. Вообщем почитайте инструкцию.

1.день.Вареный рис плюс томатный сок. Без жира и соли. 2день творог плюс кефир.3день вареное мясо курица индейка, не жирная говядина плюс зеленый чай. 4 день сыр плюс 1 бутылка красного сухого вина. Первые 3 дня еда не ограничивается-сколько хотите. Столько и ешьте. 3-4 кг сбросите. Желаю удачи

пишу ест обезжиренную, с небольшим добавлением льняного масла или кунжутного. 2 р в неделю куриную грудку отварную в овощами, 2 р. в неделю рыбку отварную-треску. нежирных сортов. есть через 2.5 часа: завтрак-перекус-обед-перекус-полдник-кефир

Из своего давнишнего опыта и вашего вида на фото - в парилку и веником, веником! За несколько заходов всё сойдёт, только до показа результата по назначению - никакого пива

За пять дней на соках и воде запросто протянуть можно. Вы встречали пьющих людей толстыми?

приезжай ко мне, пару дней ремонта с отрывом от кухни и сойдет еще больше...)))

Соль не есть. И мочегонное пить. Но потом кг снова наберутся.

Не есть после 18:00 и поменьше мучного, побольше ночного....

Заняться сутками страстным сексом в позе всадника

Не есть,минимум питья,какать почаще,сауна

Дизентерия, малярия, воспаление лёгких.

Баня и бег по лестнице в подъезде...

Я за пять дней снимал 5 кг.

не есть соленого и сладкого...

так вы и такая прекрасная!!!!

За пять дней по сути никак.)

зачем?красоту попортишь

принимай нежирин

отрезать кусочек жира

Регулярным сексом