Написала на потолке над кроватью:"Завтра делаю зарядку". Каждое утро открываю глаза, смотрю на потолок и думаю: "Ну какая же я умница! У меня в запасе есть еще один день!"))) А Вы делаете зарядку?
da. solnischko
А зачем?
chtobi uznat kakogo cveta vaschi glaza
А зачем?
chto bi nebilo skuchno mne
У меня 12 часовая смена у раскалённой печи, а инструмент: титановый крючок, которым я поворачиваю слитки весом от 40 до 400 кг, и стальная 5 метровая клюка весом килограмм примерно 30, короче сауна и качалка в одном флаконе. Ну и нафига мне зарядка?
Наверное, не нужна)))
и я так думаю, извините пожалуйста...
Спасибо за ответ)
Самый классный день - это ЗАВТРА. Завтра мы все займемся спортом, начнем
учиться, усердно работать, бросим пить и курить, начнем читать какую-нибудь
книгу, перестанем жрать после шести вечера: Но, как не проснешься, постоянно
СЕГОДНЯ!!!
Поэтому нужно ценить каждое сегодня в нашей жизни)))
так и делаю!
А я не всегда...
и напрасно! "истинно мудр тот,кто пожил вчера"/анней сенека/
Да, я согласна... но... жизнь, наверное, такая...
А Вы знаете, - очень хорошая методика. Я свою дочку, с двух лет, периодически предупреждал - "С НОВОГО ГОДА, НАЧИНАЮ ВОСПИТЫВАТЬ!!!" Только в семь лет, будучи во втором классе ( в первый она не ходила), она догадалась спросить - С КАКОГО??!
Умнейший ребенок!)))
Вот и дети у неё, такие же.
Яблочки от яблоньки
ТОЧНО!!!
Здоровья Вам и им всем!)))
И Вам того же!! + УДАЧИ!
Спасибо!)))
К зарядке у меня отношение, как у Стивена Ликока. "Хорошо летним утром пробежать стометровку. Но ещё лучше, если вы найдёте кого-нибудь, кто её пробежит за вас, а вы в это время будете лежать в тени и наблюдать."
Вот и я... лежу и наблюдаю... как делает зарядку мой телефон)))
Зачем тратить время на бесполезные занятия. Выйди во двор, поколи дрова, перекопай огород, прополи сорняк не сгибая колен, помой машину, подмети двор да мало ли полезных дел можно сделать на свежем воздухе.
А если дождь шпарит?
А что рук нет навес соорудить?
Упс... да вроде есть.
Да делаю, а сейчас пойду ноги в горячей воде перед сном погрею, а то чихать чего стал, боюсь завтра проснусь простуженным и тогда не придется мне вино на 23 февраля испить
А это уже сугрев изнутри)))
Точно
Согрелся?
Да, буду готовиться ко сну... Так спокойной ночи и добрых снов )))
Спокойной ночи)
у меня на потолке время показывают часы я открываю глаза посмотрю сколько еще можно по спать и опять закрываю пока будильник мне не начинает выдавать любимую песню
Тогда спокойной Вам ночи)
спасибо и вам тоже я еще посижу немного
Приятного ночера)
удачно написала!
Я открываю глаза,они закрываются.Я открываю,а они закрываются.Я открываю,они закрываются.Вот так по утрам я делаю зарядку,а заодно и развлекаюсь таким способом.
И какое упражнение оказывается последним?
Звук падающего тела на пол.
)))))))))))))) ))))))))))) кто ж Вас научил такую зарядку стоя делать? )))))))))
Это я сползаю с кровати на пол,чтобы потом начать делать зарядку.
А откуда же тогда падаете?
Падаю,сползая с кровати...
Понятно) и одеялко неслышно падает сверху
Танюшенька, как я Вас понимаю, я каждое завтра бросаю курить, и каждое завтра, ну только одну только, только же можно, а завтра точно и так завтра же каждый день
Вот! Ну совершенно никакой силы воли...
да, Танюша, этого нет точно и не купишь
Ни за какие деньги
Иногда,но сейчас что то лень,а так есть увлечения,велик,коньки,лыжи,бег,груша висит боксерская,плаваю много и далеко,ну и совсем трудно это Джиллиан Майклс
Круто! Времени на все хватает?)
Я ж говорю ,сейчас ленюсь,сейчас были только лыжи
Все равно хорошо!)))
Да ,самочуствие улучшаеться
И настроение тоже)))
ОООО ДААААА!!
надо было написать " ну я сука токая !!!" и каждый день бы вскакивали и бежали за губкой и прыгали на кровати в попытке смыть , и эмоции и зарядка !!!!
ой, нет... пр себя такое??? ни в жисть...
зато зарядка каждый день
однообразная. надо то-то еще придумать))))
дамай
хорошо)
я не делаю. А вот моя 90 летняя матушка сколько её помню делает всегда и сейчас тоже и она сама себя обслуживает и в здравом уме и твердой памяти
Ай, молодец матушка!!!
да молодец
Здоровья ей!)
спасибо
И Ввм тоже)
да это всегда пригодиться
Да)
Мы с вами родственные души. Только эта фраза врезалась в мою голову и я с ней просто просыпаюсь и жду до завтра. И так уже много-много лет.
Вот ведь как...
Стараемся.....у меня на холодильник наклеена фотка, где я худая как щепка....и написано " Лара хватит жрать".......иногда помогает....
О! Хорошая идея!!!! Надо будет попробовать!!!
Зарядку? - Нет...Я делаю физ.нагрузку. Например, каждый день прохожу не менее 5 км. Если хожу меньше - то не пользуюсь лифтом.
Конечно, если есть такая возможность ходить пешком)))
А разве это проблема ходить пешком? Вот я, например, если на работу (без машины) то до метро иду пешком, 2,5 км...
Надо из дома выходить раньше?..
...У меня это произошло случайно. Один член семьи ехал до метро трамваем, другой - автобусом. В результате я всегда приходил первым (им - дойти до остановки, подождать транспорт, потом время ехать...).
Правда, придя первым, я был "после зарядки", а они еще "спали"...
Опытнвм путем, значит?
Именно... Практично....
это реклама в лондонском кафе:"ЗАВТРА ЛАНЧ БЕСПЛАТНО" -- приходят завтра,а объявление тоже...приходится платить сегодня
Ага, это они у меня стырили)))))
так все верно. Открываете глаза и видите ЗАВТРА . потом опять спите и опять открываете глаза и видите ЗАВТРА! все ок
а ты и будешь отдыхать в зарядке
Неее... так неинтересно...
еще как интересно
)))
пиши через раз седня я делаю щарядку и 1 час ниче не делаю. и все будет прикольно
для решения,ну такого,злободневного, столь "актуального"вопроса,будут подключены все лучшие умы росссии и запада
...
СЛёМАЛЬ ПАЛЕЦъ, слвухаю по утрам и вечерам бывшего российскоподданного - Яна Сибелиуса...