у меня на позвоночнике протрузии....Это покруче чем грыжа...Только железо и спасает...

У меня тоже и то и другое есть. На сколько я знаю ни каких тяжестей нельзя. Только все упражнения на растяжку позвоночника и укрепление мышц.

Можно,если с умом))

Дело ваше.

Точно)

бизнес поди такой... или действительно хобби?

Хобби ,я плотник..Дома строю из дерева..Правда такой продвинутый плотник..Сам топор лет 7 в руки не брал..Хотя нет,вру,другу в позатом году домик стяпал )))

Ну тогда извиняюсь! Уважаю людей которые руками умеют что то делать, а дома вообще нужное дело))

Спасибо за поддержку!!Успехов и процветания!

И вам- побольше заказов, и без травм тренировок!)

типтчно женский троллинг-на вопрос отвечать вопросом да еще с подковыкой..ну и шалунья

я ж не против...просто я не знаю какое соотношение веса нагрузки и лет-молодец, а сколько не молодец.

А в каких таких случаях он молодец ?Я про огурец ))

Не заставляй меня краснеть!)))

Если честно.. я сама про этот огруец только что прочитала...

Где ?Скинь ссылку и я хочу ))

Тебе7 Могу и не одну... Там все про огурцы подробно расписано..)

Через 40 буду стараться таким же быть)))

Крепкого здоровья Вам и успехов) Уважаю) Сама такая)

Спасибо!!!

Книга..Третомник...

фильм смотрела только..есть и книга?

Есть .Фильм по книге снят.Автор ВерОника Рот.

Нет ,мой пост -мотиватор для тех кто приуныл ,а отнюдь не понты)))

А как ховут?\

зовут

Рядом с фото на моей странице есть ссылка на мой мир .там все прочтете )))

Максим,очень приятно

Взаимно)

Вообще похвально,уважаю таких мужчин

Засыплю сигаретным пеплом я любовь,
Завуалирую я дымом расставанье.
Я больше не вернусь к тебе, уволь,
И даже пары фраз не брошу на прощанье.

Пусть я люблю. И что теперь с того?
Я не позволю чувству всё разрушить
И не отдам тебе я никогда его,
И не залезешь больше ко мне в душу.

Не сможешь по глазам ты прочитать
Всю истину, что так тревожить будет,
И в мою жизнь не сможешь ты попасть-
Я убегу, и сердце всё забудет.

так мало ли, кто от чего приуныл, не всех это порадует.

Вы что клоуна здесь увидели ,который радовать кого то должен? Мотивация это стимул к дейстию ,а не веселая история из камеди -клаб..

не должен. однако мотивация была Вашей идеей.

Все ,канва ваших размышлений уходит в сторону иррационального...Мне с вами не по пути,уж извините)))Успехов вам и процветания...

взаимно

везет.. люди в отпуске гуляют..

Да уже на работу скоро... В среду

а мне еще до отпуска 2,5 месяца шпарить...

Зато, когда ты будешь отдыхать, я буду работать!

я тебе буду приветы слать и тебе легче станет)))

Спасибо вам

Пожалуйста

Зачем?

А чтоб жена ваша из магазина её не носила в пакетах.

Я в другом мире живу...Моя жена в пакетах ни чего не носит..Так по мелочи..А в быту..Я плотником ло последнего времени работал..До 150 метров бревна укладывали за день ..А это примерно 10 тонн..А вы про мешок картошки....)))

Молодец!Извините,если чем обидела,не хотела.

стараюсь

Нет , на весах 110 кг

ПРИ РОСТЕ?

183см..

КЛАСС!! ТАК ДЕРЖАТЬ!

Спасибо )