Изя, таки что помогает для похудания… зелёный чай или зелёный кофе?
— Сёма, зелёная колбаса таки самое лучшее средство… Cъешь и 3 кг как собака сорвала…

Купите себе синюю тарелочку,ешьте перед зеркалом без книги и телевизора.За полчаса до еды выпивайте водичку.Вечером кефирчик,яблоко.

Милая Стю, только уменьшая свой рацион и увеличивая физ. нагрузки можно добиться результатов......других вариантов нет.

Холера (20 кг), малярия (10 кг), дизентерия (10 кг), лихорадка Эбола (15 кг), воспаление лёгких (7-8 кг кг). Пользуйтесь.

Зачем вам, мадам, так сурово страдать на диете ученой? Не будет худая корова. смотреться газелью точеной

раздельное и дробное питание + хоть минимальная физическая нагрузка.... Я похудела на 25 кг в год

потрясающей женщине есть чем потрясти а не погреметь - не худей СТЮ СТЮ - ты прекрасна

не есть жареного масла никакого овощи курицу тушеную варёную на ужин кашу овсянку

Просто снижайте калории и питайтесь небольшими порциями, но часто 4-6 раз в день.

Работать,работать и работать до изнеможения! И не жрать,как бегемот!

Вместо отпуска котомку за плечи и без копейки денег по Руси.

Захотеть... Но тогда нужно будет поменять весь гардероб... ;-))

Никак. Не выйдет. От "ничего не деланья" и выйдет НИЧЕГО!!!

Не надо обжираться и без голоданий похудеешь

Очччень просто! Никогда не есть натощак!..

да со мной на взлётку ещё и денег дадут

Посещать салон Нугабест(Бесплатно)

Просто не есть после 6 вечера и все!

с помощью специального скоча

Ешь голой и перед зеркалом