СЖ
Степан Жидик
есть овочи фрукты мясо или грибы не есть после 6 питаться 3-5 раз в определенное время
порция скушаного не превышать норму два ваших кулачка вместе сложите это размер желудка такую порцию кушать - промежуток минимум 3 часа между едой что б поджелудочная перетравила. если превышаете тогда загнивание еды в кишечнике если недоедаете тогда еда перерастворяется и лижит в шлаках это токсины в кровь. важно каши есть мясо рыбу и молочку и фрукты овощи все сбалансировать и приспособиться
Придется перейти на молекулярное питание.
Lechebnije golodovki
Вам лучше задать свой вопрос в рубрику болезни-лекарства. Там Вам скорее дадут нужный совет.