Нагрузка на спину. Как предотвратить последствия?
Часто приходится носить ребенка на руках, а он уже тяжеленький, да и зимняя одёжка веса не убавляет.. . КАК лучше справиться с нагрузкой?
Часто приходится носить ребенка на руках, а он уже тяжеленький, да и зимняя одёжка веса не убавляет.. . КАК лучше справиться с нагрузкой?
Своя ноша не тянет, ждите когда ножки начнут топать по дорожке !!!Сама маюсь с этим !!!
купи пояс из собачьей шерсти, отлично помогает. разогревает уставшие и натянутые мышцы спины. сам пользуюсь.
Здравствуйте!! !Упражнения для позвоночника |)) надо лечь на спину и поднять ноги и крутит как педали одновременно руки так же ))http://www.rostmaster.ru/pic/fizkult-12.gif-http://www.iandax.pl/dragon1_pl/aukcje/gym_ball/images/aukcja_gym_ball_17.gif-http://zhannetta.ru/wp-content/uploads/2012/03/212.jpg и все будет хорошо)) жить здорово, если есть здоровье)) так что берегите себя)) только обходитесь без таблеток) спасибо.