Я боюсь воздушные шарики!

Я панически босюь воздушные шарики или же у меня глобофобия Когда они далеко от меня еще нормально, но рядом со мной или когда их надувают вообще мурашки по коже идут.. . А когда дети в школе берут и играют с ними мне хочется заткнуть уши и ждать когда они уйдут. Просто я боюсь, что я буду заниматься каким-либо делом а они раз и лопнут, т. е. неожиданно будет. Был момент когда мне поручили надуть шарики на праздник. Сказать про боязнь - позор, пришлось надувать.. . это был самый худший день в моей жизни, стресс так сказать. Даже после этого не исчезла боязнь. Что делать с ней?