Как заставить себя качаться ? Как заставить себя качаться ? И не бросать ? Жду советов !

О_о на чем качаться? Выбирай качели! ) Одно удовольсвие)

Стань фонатиком ББ как я, и ноги сами пойдут в качалку, а и еше клубняк слушай.

просто через немогу надо делать упражнения, делай каждый день и так 2-3 недели и потом привыкнеш и ничто тебя уже не остановит, поверь мне, я это проходил уже, что самое важное когда делаеш через не могу, результат будет очень хороший, а если делать с неохотой то и добиться нечего не сможешь!

Если есть такие вопросы, лучше не начинать.

вот тебе мой волшебный пинок!

купи себе гриф блины стойку это тебе выйдет тыщ эдак 15-20 и вот тогда ты начнеш качатся хочеш ты или нет (крыса сожрет)

мне помогло))

Все намного проще, чем ты себе можешь представить.
Меньше сиди за компом. Смени круг общения и заведи друзей, занимающихся спортом.

Лично для меня было мотивацией:
1. Красивые девушки, (посмотрел несколько видео про топ моделей) , дрищ никому не нужен.
2. Посмотри про юных бб, типо лоренцо беккера, дает стимул железно
И просто мысленно осуждай дрищей, помогает
Купи абонемент в тренажерку, будешь знать что ты не один