⇢ 
Maral
Хочу сбросить 5 кг (с 53 до 48). можно ли это сделать, сидя на системе минус 60?
Если да, то сколько на это уйдёт времени?
ИС
Ирина Семочкина
можно и больше, с этой системой нужно жить, а не использовать ее в качестве диеты
ЕП
Елена Поспехова
ну так попробуй и узнаешь
ЕК
Евгений Кравцов
"сидя" нельзя.
можно только по системе: физических нагрузок.