Подскажите что помогает для сна?

Question

Игорь Игорь · Accepted Answer

Учебник по сопромату

Александр Тумашов · Answer

е. ля, бухло

Евгения Григорьева · Answer

вечерняя прогулка

Елена Burtovaja · Answer

Мед разведенный в теплом молоке.

Евгений Кардаш · Answer

музыка, снотворное

Сергей Ермаков · Answer

е. ля не помогает, вот снотворное или что нибудь почитать или поделать, сразу спать захочется, но не седеть тут =)

Игорь Чечельницкий · Answer

Просто слушай дыхание и не думай - вдох, выдох, 5 минут и спишь. Свежий воздух в помощь.

Сергей Заллентинов · Answer

чай с конфетой и теплый душ или ванна . 
и сразу лажится . 
можно книгу почитать только позитивную.

Елена Москвина · Answer

долго зырить в комп бошка заболит и ты захочишь спать! у меня так вчера было!)))