НМ
Наталья Маркелова
Не, дружище, гантельки с утра и горячий душ - и никакой ваты.
Чувствую) Веду дневник. И соответственно - питаюсь.
Употребляйте свежие и свежеприготовленные с минимально необходимой термической обработкой натуральные продукты. Регулярное употребление консервированной, рафинированной, несколько раз разогретой или размороженной пищи вредно. Допускается приём пищи, приготовленной не более суток назад.
Питание уравновешивающее Вату ( читаю, там есть общие правила)
Хватит вату катать!