ИТ
Иришка Татарникова
Хочу набрать массу чтобы тренировки были эффективнее
Занимался бодибилдингом. Сейчас учусь и возможность ходить на тренировки у меня не большая. Теперь тренируюсь в общаге чтобы поддерживать форму. Какое спортивное питание вы можете посоветовать?