какие танцы танцевать чтобы похудеть

Может лучше танец живота. Но лучше обязательно записаться на обучение. Там всё организованно, растяжки, физкультура, а потом уже и танцы. мне кажется очень помогает подтянуться.

те танцы, в которых максимум кардионагрузок - активных движений. латино, спортивные