Что кушать, чтобы быть сытым?

Question

Иван Гришанов · Accepted Answer

Мясо)) ) Да побольше)

Ольга · Answer

Каши, картошку, хлеб. Сытость дают углеводы.

Алёнка Солнцева · Answer

Еду.

Денис Калугин · Answer

Французский крекер :)

Юлия · Answer

Чи тай книгу "о вкусной и здоровой пище"

Maria · Answer

Отказаться от свежих фруктов :)

Михаил Шпиев · Answer

Что нравится, то и кушать. Но при одинаковой калорийности суп даёт дольше ощущение сытости, чем кусок мясо с гарниром, с запитой жидкостью.

Михаил Антонов · Answer

Углеводы

Марина Винокурова · Answer

кашу, орхи, макароны, хлеб, пельмени, хинкйали, кибаб, шашлык ,

Nadir Dustov · Answer

Давно известно - хлеб.