представь, что мало того, что суёшь в рот какашку, но ещё и зачем-то её поджигаешь
выкурить последнюю пачку и выбросить все зажигалки
Купи Кудзу и попей. Это трава, сорняк. Продается в виде таблеток. Очищает кровь, убирает тягу к сигаретам. Если ты в Москве, набери в поиске Джаганнат - это магазин на Кузнецком Мосту. Там самая дешевая цена. Кудзу это средство № 1 при алкоголизме еще. Можно почитать в интернете.
Трать много денег на качалку
Снимает интоксикацию. [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] Бросать лучше сразу. Делать физические и дыхательные упражнения, это поможет быстрее обновиться крови.
Книга Алена Карра "Как легко бросить курить"
Пей апельсиновый сок-витамин цэ снимает зависимость
и конечно мало кто бросает курить сразу-это чревато последствиями. Нужно постепенно уменьшать дозу.
Можно также перйти на электроннные сигареты, но только следует найти дорогие и провернные, а не какие-нибудь дерьмовые китайские
Стакан пива, вина, бражки, водки или коньяка, выходит из организма через 33 - 34 дня. А когда человек бросает курить, - через 11 лет!! !
Положи пачку сигарет в печурку ли, а ещё лучше - выбрось. И всё! Ничего делать не надо! Понять надо, что от курятины, один лишь вред!
Взял пачку, сжал в руке, а потом Каааааааааааааааак разбежался!!! !
И кинул далеко-далеко и сказал себе: "Все бл*ть! Завязываю! "
.
потом подобрал... .
.
.
.
.
.
и выкинул в мусорку-)))
отрубай себе руки
посмотреть видео, как выглядят легкие курильщика
Кушай яблочки и мятные конфеты если захочется вновь затянутся.
Я так курить бросила, всего за 2 недели.
Грызть семечки всегда, когда захотите курить. Постепенно отвыкнете
заняться спортом
Очень просто. Если хочешь брость - не кури и всё.
Не начинать!
Если было бы реальным ЛЕГКО бросить, видимо проблема у многих была бы исчерпана.