мелкие малозаметные но ощутимые прыщики

со вчерашнего вечера и продолжая сегодня утром -- на лице (на щеках особенно) прыщики много вышли и на шее немного и на руках немного.. они еще чешутся и от этого красные еще бывают ...что делать???? ((((( плиз ми!!!