Посоветуйте пожалуйста витамины для улучшения усваивания информации? Память дырявая, особенно на изучение языков, хоть и много читаю.. (((
Нет таких витаминов и препаратов.
Реклама только и врёт, что это возможно, но надо самим напрягаться и запосминать, не надейтесь.
Память слишком сложный процесс, а производители наживаются на спросе.
Учите стихи-тренеруйте память!
Аминалон, делайте массажи головы (сами можете, это не сложно), подберите продукты, учавствующие в энергоснабжении мозга (где содержаться незаменимые аминокислоты)
Йодомарин.
Ноотропил и его аналоги.
не верю, что при любви к чтению слабая память. вы наверно слишком требовательны к ней
Память у нас всех примерно одинаковая, вопрос в том, умеем ли мы управлять ею и тренировать. Есть 5 органов чувств у нас и любой из них имеет свою память. Мы можем помнить вкус, запах, звуковые, зрительные образы. При запоминании прочитанного текста работают слух и зрение, мы слушаем внутренним слухом текст и видим в воображении буквы текста. Мы неосознанно пользуемся этим механизмом в жизни-по этой причине без усилий запоминаем, например. любимые песни или эпизоды из фильмов. Поэтому чем меньше судорожных усилий в запоминании, а больше азарта, как в игре, тем легче усвоение. Ну а если ещё представлять все о чем читаешь, то ещё лучше. Ну, успехов!
⇢