ЮЮ
Юрий Юрий
Супрадин в драже
БИОМАКС очень хорошие и не дорогие!
для начала - чистка кишечника, иначе никакие витамины всосаться не смогут. а еще, паразиты очень любят витаминки, размножаются хорошо. так что на всякий случай сдать кал на анализ. исключить паразитоз, если ж у вас такой авитаминоз. а потом, когда кишечник будет чистый, витамины не понадобятся, они будут усваиваться из обычных продуктов.
Компливит или БиоМакс.
Самые недорогие и дейтсвенные. Я только ими и пользуюсь, эффект ощущается.
пророщенная пшеница. это не дорого
цветотерапия и солнечные ванны
Осень, столько фруктов, ягод, овощей.