Добрый вечер! каким образом постройнеть, если -худеешь на 20 -кило, а пухнешь, на 30...Как быть ?

В этих промежутках.

Не ешь после шести. И ешь фитнес. И за 2 недели ты похудеешь!! ! Моя мама пробовала.

занятся спортол, бегать по урам. самое хорошее и эфективный метод для строинои фигуры.

Изменить питание -только это и постоянно придерживаться!