Как победить усталость, слабость и плохое настроение?

поход в спортзал

мне помогает секс, но так как его путем нет, то все заменители энергетики, кофе и спиртное, просто много не выпьешь, а мало эффект не тот.. сейчас вот солярий.. может маленько вылезу на пару месяцев

выпить)