⇢ ИК
Ирина Кургузова
Ир
Ирина
ужас, подтягиваться надо учиться с нуля , брать и пробывать, бегать нужно где то 1 часв день
Lena
Очень много бегать,поттягиватся,отжиматся на кулаках...Вообщем больше занаматся спортом.