Не могли бы Вы мне помочь с написанием сочинения на тему "Шаги к здоровью"?

Нужно "включить в это сочинение такие темы как: наркотики, их вред, последствия, как влияют на человека, как меняется человек в плане психологии (поведение, отношение к другим людям); что такое здоровый образ жизни, что для него нужно; чем полезен спорт, как он воздействует на человека (внешние, внутренние изменения в человеке, может быть изменения в характере) +объем не меньше 1,5 альбомного листа (желательно, на сколько фантазии хватит ^_^).Спасибо за ранее! Кто может-пожалуйста помогите...