Когда начинаю нервничать- забываю про внешность, и все остальные мотивации-сразу за сигарету.... пару раз 2 дня продержалась-потом думаю-вот последнгяя пачка.... и так...
Я бросала, захотела ребенка и бросила, взяла и бросила за раз и муж тоже!!!! Самое главное поверить в себя, и посмотрите видео про курение!!!! У меня была цель и я ее добилась!!!!
взяла и бросила. Благо мужчина, который был рядом, поддержал и помог морально
Если ты сама не понимаешь суть этой проблемы, всю психическую изнанку этой зависимости, то почитай А. Карра про бросание курить (найдёшь в инете).
хочу ребенка зачать, это хороший мотиватор, чтобы бросить курить. Бросаю постепенно - с пачки в день сократила до полпачки, планирую совсем бросить
перестать думать что есть волшебная таблеточка которая... хоп!!.. и избавила от вредной привычки... а взять себя в руки и бросить!!!
Просто выкинь сигареты и скажи себе больше не брать! Я так бросила
Разве это не стимул бросить курить? Раз стареете на глазах...
Я сама не курильщица, но попробуй как при любой привычке... постепенно сокращать кол-во сигарет, поощряй себя за это как нибудь. И найди замену старой привычкае... ну может семечки или орешки...
Как забеременела так и бросила и муж за мной!
Забеременнела и сразу бросила)))
Бросила в 1980 году. Переболела чем-то простудным, и появилось отвращение к табаку.
Я не девочка, ну совет могу дать. У каждого свой организм, кому что помогает, я пил всего пол пачки ТАБЕКСа и бросил, некоторые клеют пластырь, тоже помогает, тебе легче так как 2 дня можещ продержаться. (читай инструкцию) (правда пить вроде больше стал))))
⇢