⇢ СС
Сергей Семенюк
Подскажите пожалуйста. на рельеф мышц нужно делать на количество повторений упражнений или же на вес?
Дело в том, что я на сушке поэтому и спрашиваю
ОК
Оксана Ковригина
надо овес и ячмень есть овсянку и перловку ...
ВП
Вася Пупкин
диета!
и повышать веса
Похожие вопросы