Палец посинел, что делать?

Ну вообщем после футбола я пришла и невзначай посмотрела на палец. ЭТО УЖАСНО. Он в уголке с краю ногтя стал чисто ФИОЛЕТОВЫМ цветом. Что делать, чтобы прошло? Т.к. 26 уже соревнования, а мне надо быть в форме.