⇢ Да
Даша
АМ
Анна Мурашова
А кто вам сказал, что упражнениями можно изменить объём талии ?
Наивно даже предполагать. Что выросло, то выросло.. .
Только общий сброс веса поможет, а это непросто.
ДТ
Дмитрий Тонкопий
уменьшают обьемы талии это иеты и комплексные упражнения а наклоны подтягиваю ее
Анюточка
Обруч крутите, некоторым помогает.
Алина Посадскова
скорее уменьшают
ВР
Валентина Рыжова
Если анатомически у вас есть возможность иметь талию, то наклоны ее уменьшат и подтянут. Если нет, то только подтянут.
Похожие вопросы