что нужно делать чтобы вырасти???

надо много есть витамин каждый день делать зарядку по утрам бегать висеть не менее 20 минут на турнике найдешь на стенке одну точку и будешь до него дотягиваться а если рука дойдет иши ещё выше точку и конечно надо есть морковку !!!я пробовала и мне это помогло!!!

не менее 10, 12 см