Привычка грызть ногти
В общем, ребятки, доброй ночи/вечера/утра/дня. Есть такая привычка плохая - грызть ногти. Хочу избавиться.
Из вариантов знаю только лак. Есть вопросы: где купить? Сколько стоит? Если есть какие-то разные виды, то посоветуйте наиболее хороший.
Есть еще варианты избавиться от этой привычки?
И сколько они будут отрастать до нормального состояния ногтей? Выглядят как-то так:
http://puu.sh/2ro1j (Пардон за плохое качество)
На вскидку, конечно.
Спасибо.
Ребят, я парень, мне эти лаки девчачьи - не мотивация. Про нервы я знаю. Про живот не помогает думать, как нервы - забывается. Моя привычка мотивирована нервозностью: грызу, когда нервничаю всегда, когда футбол, когда жду чего-то и переживаю за это.