⇢ 
Shain Khasiev
ИП
Иван Прасолов
хорошо помогает перцовый пластырь на поясницу. и уколы - мовалис очень быстро поставит вас на ноги
НК
Наталья Калинина
Вот смотри рецепт:
1.Идем в больницу и смешаем слова врача. Далее нужно купить мази назначенные врачем. Если не проходят смешиваем опять повторны поход к врачу. Мелко нарежем всякие процедуры, узи. И заправим лечением) удачи)
НМ
Наталья Мазаева
Если не помогают мази типа "Долгит" и таблетки вроде "Кеторол" - тогда идти в больницу и делать электрофорез.
ЕТ
Евгений Терешонков
Растяжка http://www.spine-health.com/video/sciatica-exercises-piriformis-syndrome-video
Обезболивающие упражнения [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] (без+)
на 5 упре лед на больное место на 2 мин
Примерный комплекс ЛФК. применяемый в остром периоде http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php
И займись спиной - это мышечная проблема
Гимнастика http://video.yandex.ru/users/pp19569/view/35/
Книги http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/
Упражнения http://video.yandex.ru/users/serho-v/view/42/
И воды 2-3 л в день http://www.koob.ru/batmanghelidj/kak_lechitmz_boli_v_spine_i_revmaticheskie_boli_v_sustavah
Из обезболевающих Нимесил
Альбина Мещанская
Корень хрена, репчатый лук, ржаная мука, сырой картофель. Всё в равных частях по 30-40 гр каждого. Протереть на тёрке, смешать и на больное место. Накрыть полиэтиленовым пакетом, тепло укутать. По времени-сколько выдержишь-лучше сделать на ночь. Это самый лучший и эффективный рецепт-кроме того ещё и полностью натуральный.
Похожие вопросы