АЖ
Александр Жирнаков
попробуйте спиральные танцы
Хорошими мыслями, чувствами и поступками...
Центр тяжести сместился?
Тренируй вестибулярный аппарат. Качайся на качельках.)))
Что вы имеете ввиду под понятием организм, Если живот - биобаланс, позвоночник -зарядку, ну и так далее....
Правильный образ жизни: зарядка, питание, мысли, действия, медитации- всё в комплексе. Работает всегда система, а не выборочные элементы.