мне влом держать спину прямо (устаю) это вредно или как научится держать спину прямой?

Question

Артур Иляхин · Accepted Answer

и вредно и некрасиво 
поможет ежедневная тренировка, потом войдет в привычку 
и еще бальные танцы хорошо на осанку влияют

Евгения Данилина · Answer

Надо мышцы спины укреплять, либо спортом либо массажем. Тогда уставать не будет