Слава
вопрос о разгрузочном дне) ребятки, если один день быть на шоко разгрузке, а потом пп. я вес не наберу?
или может кто знает, как выйти прпавильно?
или может кто знает, как выйти прпавильно?
С шоколадной диеты надо выходить на белках.
То есть - день на шоколадной диете, а потом день на белковых продуктах.