НМ
Нюрочка Меркулова
Нет, складно излагают, но это чушь. Проверял на себе в течение нескольких месяцев. Не пойму - зачем надо это глумление над людьми?
Эти упражнения изначально не расчитаны на восстановление зрения. Они эффективны, как средство для снятия напряжения с глаз и не более того. Проверено на личном опыте.
Авто говорит об одних упраж, Наблюдатель о других, и я так думаю Таня о третьих упржанениях.
Анна П вы бы хоть бы ссылку или описание дали упражнениям