Участил посещение тр. зала упало нижнее давление. Было 120/80 стало 110/50 и часто высокий пульс. Что делать?

Стоит ли заниматься так же, физически усталость не ощущаю, только мучает бессоница, но думаю что это из за высокого пульса....