Участил посещение тренажерного зала - упало нижнее давление. Было 120/80 стало 110/50 и часто высокий пульс. Что делать?

Question

Стоит ли заниматься так же, физически усталость не ощущаю, только мучает бессоница, но думаю что это из за высокого пульса....

Лёня · Accepted Answer

Организм видно не очень тренированный, сосуды плохо справляются с такой нагрузкой, вот и давление такое. Консультацию пройти все равно надо и кардиограмму сделать на всякий случай.

Мария Авалян · Answer

ничего

Наталья · Answer

нужно начинать с малого и постепенно увеличивать нагрузку.