скажите то что счетчик на велотренажере показывает сколь я калорий сжег это правильно или +- ошибается?

я вешу 110 кг каждый день помимо диеты, качалки и бега я еще на велотренажере в день по 3 раза по 1 часу занимаюсь под музыку, я только начал взвешусь через месяц уже неделю так, и вот показывает за час я сжег 800 к иногда меньше но так всегда 700-800, счетчик правильно ли показывает или нет?