Напишите ккал всех продуктов, чаще употребимых, например творог.

Лекции Торсунова или др описывающего знание в Ведах послушай, посмотри, почитай. . Вот эти вот ккал (не имеет отношения к лекциям) - один парень решил сжечь огнем продукты и посмотреть, сколько тепла они отдадут. Проделав это, он открыл супер метод определения ценности продукта - его нам и печатают на упаковке в виде кКал.