Ир
Ирина
возьми творог налей молока! или кефира! потом сметанки) потом 2 большие ложки меда! потом на терке натри банан или яблоко! и натри черного шоколада! будет вкусно! + многоо белка! ну если занимаешься спортом!
Вкусно будет. С сахарком. Всегда так делаю.
еще меда добавьте
Керог
Молочный + белковый продукт.
Только кефира немного добавь. Это нормальное блюдо, в целях экономии так делают, сметана-то дороже кефира.
не знаю как называется но вкуснятина еще если + сахар, мёд может какие-то фруктики)
Кефирог.
Или просто - творожный крем.
Лучше с солью и картошкой отварной, рассыпчатой.
+ мука и сахар испеки типа оладей
Белеберда