Боксёр. Нужно согнать жирок с живота и ног. Думаю взять костюм для сгонки и бегать на стадионе кто что скажет?

Question

пан бан 
 да диету всю знаю угли исключил, только белок только хардкор. думаю бегом ускорить процесс

Евгения Шарапова 
хожу в зал с этим всё впорядке) 
бца гейнер и прочего питания навалом)

Вопрос стоит о том брать ли костюм

Ленар Махмутов · Accepted Answer

Да-да. Бегать по утрам самый лучший способ.

Наталья Барышева · Answer

для лучшего эффекта попробуй отказаться от углеводов полностью (личный опыт) 
 
только белки (яйца, творог, мясо, бобовые, орехи)

Юлия Говенько · Answer

Бег и скакалка твои друзья отныне) 
 
Если только жир согнать, то еще набери аминок, бсаа и прочего, иначе рискуешь и мясо потерять. 
А с безуглеводками лучше не затягивать. Из белка энергии не получить.