Можно ли заменить белок, содержащийся в мясе? например творогом, молоком, яйцами

Question

Сергей Давлетшин · Accepted Answer

мясо- это не только белок, но и незаменимые аминокислоты, кот. нет в продуктах раст. происх-ия. 
животный белок есть в морепродуктах, рыбе, молоке, сыре. 
горох, фасоль - хороший источник раст. белка.

Светик Новикова · Answer

яйцами можно!

Ольга Третьюхина · Answer

можно... ещё рыба, креветки, устрицы, мидии... в них даже больше белка...))) тут пишут про грибы, бобы...))) это уже растительный белок, вам же нужен животный, если мясо хотите заменить.... значит, растения не заменят его...)))

Зинфира · Answer

конечно можно

Ольга Беляева · Answer

грибы заменитель мяса

Андрей · Answer

а какая разница? белок есть белок!

Алексей Марков · Answer

конечно 
в БОБОВЫХ БЕЛКА БОЛЬШЕ!

Анна Николаева · Answer

Заменить нельзя, можно обойтись. Лошадь ест только траву, и ничего, в обморок не падает. 
ахах, грибы заменяют мясо, грибы это вообще пустое место, разве что вкусно.

Мария Толокнева · Answer

Конечно!